Il gelato è un alimento che può essere buono nel gusto e buono con noi perché è una fonte naturale di vitamine e di sali minerali, e in più stimola la serotonina che è l’ormone della felicità e che ci aiuta a ridurre i livelli di stress del corpo.

I gusti che prepariamo con il latte, poi, contengono L-triptofano, un tranquillante naturale che rilassa il sistema nervoso e che può persino prevenire i sintomi dell’insonnia.

Se scegli i gusti alla frutta o farcisci il tuo gelato con la frutta fresca, fai il pieno di antiossidanti; alcuni gusti in particolare, come la nocciola e il pistacchio, sono anche ricchi di omega 3 e di omega 6, che contribuiscono a combattere gli effetti dell’invecchiamento cellulare.

Come si fa a non amare il gelato?

Ovviamente la conditio sine qua non è che il gelato che scegliamo sia artigianale e preparato quotidianamente con attenzione e prodotti buoni e controllati, come il gelato che ti offriamo ogni giorno noi di Selfie Ice Cream.

 

[Selfie Ice Cream è il migliore gelato self service a Roma, migliore gelato al peso a Roma, migliore gelato soft a Roma, migliore gelato artigianale espresso a Roma]

Tweet